体操

 

保育園や幼稚園ではプログラムの途中に5分ほどの手遊びを、高齢者施設では座位でできる体操を取り入れています。長い時間、集中して読み聞かせを聴いていると、年齢にかかわらず疲れてしまいます。そんなときは息抜きを兼ねて手遊びや体操を実施。声を出しながら、または歌を歌いながら体を動かせば、脳と体が刺激され、また新たな気持ちでおはなし会のプログラムに集中できます。